Sterkt fundament. Bedre prestasjon. Mer energi.

Jeg hjelper ambisiøse mennesker med å prestere bedre i jobb, business og livet – med energi til overs.

Arbeidet starter med det fundamentale: helse, søvn, energi og balanse. Når dette er på plass, blir det enklere å skape klarhet, ta gode valg og gjennomføre det som betyr noe.

Gjennom mental trening og coaching jobber vi med retning, verdier og handling – slik at du ikke bare når målene dine, men gjør det på en måte som er bærekraftig over tid.

Invester i den fremtidige deg!

Jeg jobber som mental trener og coach, med bakgrunn fra ledelse, livsstilsveiledning og fysisk trening. Denne kombinasjonen gir meg et helhetlig perspektiv på utvikling – både mentalt og fysisk.

Hos meg er det du og dine behov som står i fokus. Jeg møter deg med tilstedeværelse, nysgjerrighet og tydelighet, og utfordrer deg der det trengs for å skape reell utvikling.

Bendik hadde en tiltalende arbeidsform og en struktur som fikk meg til å åpne opp om egne drømmer og fokusområder (Noe som jeg vanligvis ikke gjør). Det er lett for at man innerst inne har planer og mål som ikke blir tydeliggjort på en måte som gjør at du jobber aktivt for å nå dem. Det klarte Bendik å «jobbe» frem på en måte som gjorde meg trygg på at de valg jeg gjør for fremtiden er vel fundert og riktig i forhold til mine behov.

Kolbjørn Heggdal
Banksjef, Sparebanken Møre

Coachingpakker

Fra der du er til dit du vil!

Jeg tilbyr coachingpakker på 8 og 12 timer for deg som ønsker reell utvikling og varige resultater.

Sammen kartlegger vi hvor du står i dag, og jobber systematisk med det som vil gi deg fremgang – enten det handler om prestasjon, energi, retning eller balanse.

Gjennom et strukturert og forpliktende samarbeid får du klarhet i hva som er viktig, hva du skal prioritere, og hvordan du skal gjennomføre det i praksis.

Målet er enkelt: at du skal prestere bedre, ha mer overskudd og oppleve fremgang som varer.

Dette passer for deg som er klar for å gjøre jobben som kreves.

Hva får du i pakkene?

  • 1:1 Coaching

    Få løpende veiledning der deg og dine behov står i fokus.

  • Skreddersydde strategier og teknikker

    Få tilgang på skreddersydde strategier, teknikker og verktøy.

  • Oppfølging

    Tilgang på ekspertveiledning underveis fra coach, som kan svare på spørsmål fortløpende.

  • Helhetlig tilnærming

    Coachingen har en helhetlig tilnærming med fokus på å gi deg verktøyene som gir langvarige resultater.

  • Utfordringer

    Få utfordringer som skal bidra til inspirasjon og motivasjon underveis.

Bedriftscoaching

Sterkere mennesker. Bedre resultater.

Jeg tilbyr mental trening og coaching for bedrifter som ønsker å utvikle ansatte og ledere til å prestere bedre – med mer energi og bærekraft over tid.

Når mennesker har klarhet, retning og overskudd, påvirker det både prestasjon, samarbeid og arbeidsmiljø. Resultatet er mer robuste ansatte, tydeligere ledelse og bedre resultater.

Tilbudet tilpasses den enkelte bedrift og kan inkludere både individuell coaching og oppfølging av team og ledere.

Interessant i å høre mer?
Ta kontakt: bendik.gausetvik@gmail.com

Bendik holdt et innlegg for aksjonærene i Molde Sentrum AS, der han snakket om hvordan bedrifter kan oppnå bedre resultater ved bruk av mental trening. Bendik bistod med godt faglig påfyll, både personlig og profesjonelt. Som formidler synes jeg Bendik har den perfekte kombinasjonen av å være «roa sjøl» og «festlige» Bendik». Kan anbefales!

Kristin Hammarbäch
Sentrumleder Molde Sentrumsforening

Bedriftscoaching, workshops og faglige innlegg

Mental styrke, selvledelse og prestasjon i praksis

Jeg tilbyr bedriftscoaching, workshops og faglige innlegg for virksomheter som ønsker å bygge et sterkt fundament for prestasjon, energi og bærekraftig utvikling.

Temaer inkluderer blant annet:

  • selvledelse og struktur

  • håndtering av stress og press

  • skjermbruk, stimuli og mental kapasitet

  • tydelige prioriteringer og bedre beslutninger

  • øke produktivitet med fokus og gjennomføring

Alle oppdrag tilpasses den enkelte bedrift, slik at innholdet oppleves relevant, konkret og nyttig i arbeidshverdagen.

Interessant? Send en forespørsel til Bendik.gausetvik@gmail.com

Hvem er jeg?

Jeg heter Bendik Øverli Gausetvik, og jobber som mental trener og coach.

Med bakgrunn som mental trener, personlig trener og livsstilsveileder, en bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse, samt erfaring fra ledelse, jobber jeg helhetlig med mennesker som ønsker å utvikle seg og prestere bedre.

Jeg har også selv erfart både prestasjonspress, stress og perioder med utbrenthet. Det har gitt meg en dypere forståelse for hva som skal til for å prestere over tid – uten å miste balansen.

I dag er jeg opptatt av å hjelpe andre med å bygge et sterkt fundament, slik at de kan prestere bedre, ha mer energi og leve et liv som er i tråd med det som er viktig for dem.

Start ditt coachingforløp

Klar for å ta neste steg?

Jeg jobber med et begrenset antall kunder i 1:1 coaching for å sikre kvalitet og tett oppfølging.

Book en uforpliktende samtale for å se om dette er riktig for deg.

Har du spørsmål? Ta kontakt: Bendik.gausetvik@gmail.com

Podkasten "En FRISK BRIS i hverdagen"

Lytt til podkasten jeg er vert for sammen med Elin Kallmyr, i regi av Bris Trening & Fysioterapi.

Klikk HER for å lytte

Ofte stilte spørsmål

  • Hvordan booker jeg 1:1 veiledning eller kjøper en pakke?

    Du kan enkelt booke en uforpliktende samtale via knappen på siden. Der velger du tidspunkt som passer for deg.

    Finner du ikke et tidspunkt som passer? Send meg en mail på bendik.gausetvik@gmail.com, så finner vi en løsning.

  • Hva kan jeg forvente av et coachingforløp?

    Coachingforløpet tilpasses deg og din situasjon.

    Du kan forvente mer klarhet, bedre struktur og tydeligere retning, samt konkrete handlinger som tar deg nærmere målene dine.

    Vi jobber med det som konkret påvirker prestasjonen din – som energi, tankemønstre, prioriteringer og gjennomføring.

  • Hvor lenge varer en veiledningssamtale?

    En coachingtime varer i 50 minutter. Dette gir god tid til å gå i dybden, samtidig som vi holder fokus og fremdrift i samtalen.

  • Hvem passer dette for?

    Dette passer for deg som har ambisjoner og ønsker å utvikle deg, og som er villig til å gjøre jobben som kreves for å skape endring.

  • Må jeg ha et konkret mål før vi starter?

    Nei. Mange kommer inn med en følelse av at noe ikke fungerer optimalt, uten å ha helt klare mål. En del av prosessen er nettopp å skape klarhet i hva du faktisk ønsker, og hva som er viktig for deg.

  • Hvor raskt kan jeg forvente resultater?

    Det varierer fra person til person, men mange opplever økt klarhet og retning allerede etter de første samtalene. Varig endring krever likevel at du er villig til å jobbe med det vi snakker om over tid.

  • Hva kreves av meg som kunde?

    Dette passer for deg som er motivert for utvikling og villig til å gjøre endringer i egen hverdag. Coaching gir best effekt når du er åpen, ærlig og aktiv i prosessen – både i og mellom samtalene.

Kontakt: Bendik.gausetvik@gmail.com

Profile picture

1:1 Mental trening (Kartleggingsprat)

1:1 Session — 15 minutes

FREE